Question 1

Vad är precisionsterapi?

Accepted Answer

Precisionsterapi är ett forskningsfält med intentionen att göra psykoterapi mer individanpassad, effektiv och föränderlig över tid. I stället för att utgå från att samma behandlingsupplägg passar alla, vill man förstå vilka faktorer som är viktiga för just dig: din livssituation, dina mål, dina mönster, dina styrkor, dina svårigheter, dina preferenser och hur du faktiskt svarar på behandlingen. Detta är något som man alltid vill inom psykoterapi såklart, men ofta inte har möjlighet till av olika skäl.

Question 2

Vad menar ni med “precision”?

Accepted Answer

Inom precisionsterapi handlar precision om att bättre koppla människors individuella kännetecken till rätt typ av insats. Det kan röra sig om biologiska faktorer, psykologiska mönster, symtomprofil, livsstil, kontext och behandlingspreferenser — inte bara diagnoser. Inom precisionsmedicin finns en strävan att skräddarsy insatser utifrån både biologiska och icke-biologiska markörer, och att över tid anpassa insatser efter den enskilda patientens behov.

På Nūvai betyder precision därför inte att vi har en enkel biomarkör som “väljer” rätt terapi. Det betyder att vi arbetar systematiskt och datadrivet från början med att lyssna, mäta, förstå mönster, följa behandlingssvar och justera terapin medan den pågår. Precisionsterapi är ett komplext forskningsfält under utveckling och där vill Nūvai bidra med att vetenskapligt utvärdera både sina egna och andras metoder.

Question 3

Hur går precisionsterapi till på Nūvai?

Accepted Answer

Vi kombinerar evidensbaserad psykoterapi med nära uppföljning, kvalitativ återkoppling och relevanta data över tid. Det kan handla om samtal kring hur du upplever terapin, hur förändring märks i din vardag, skattningar av mående och funktion, samt data om exempelvis sömn, återhämtning, aktivitet och nervsystemsreglering.

Denna information används inte för att reducera dig till siffror, utan för att skapa en mer nyanserad bild av vad som hjälper, vad som behöver justeras och vilka förutsättningar som verkar viktiga för hållbar förändring.

Question 4

Är precisionsterapi evidensbaserat?

Accepted Answer

Precisionspsykoterapi är inte en helt ny terapimetod, utan ett arbetssätt där etablerad psykoterapeutisk evidens kombineras med systematisk uppföljning och individuell anpassning. Syftet är att förstå mer av det som påverkar ditt mående genom att följa fler biopsykosociala markörer än vad man vanligtvis gör i psykoterapi. Forskning antyder att exempelvis kontinuerlig registrering av sömn och återhämtning kan bidra till bättre uppföljning och mer informerade behandlingsbeslut. Samtidigt betonas vikten av att anpassa psykoterapimetod och arbetssätt efter personens behov, preferenser och behandlingssvar. När du och din terapeut kan följa förändring över tid blir behandlingen också mer konkret och begriplig. Det kan ge en pedagogisk dimension som stärker motivation, delaktighet och möjligheten till varaktig förändring. Precisionsterapi är fortfarande ett område under utveckling. Nūvai vill vara med och leda den akademiska utvecklingen genom att arbeta evidensbaserat, kontinuerligt studera våra metoder och andras, och samtidigt anpassa behandlingen efter människan bakom datan.

Samtidigt är precisionspsykiatri fortfarande ett område under utveckling. Därför använder Nūvai precision ödmjukt och kliniskt: som ett sätt att öka träffsäkerheten, inte som ett löfte om perfekta förutsägelser. Målet är att psykoterapin ska bli mer relevant, mer följsam och bättre anpassad till hur förändring faktiskt sker för varje individ.

Question 5

Vad är psykedelika?

Accepted Answer

Psykedelika är farmakologiska substanser som tillfälligt kan förändra perception, känslor, tankemönster och upplevelsen av sig själv och omvärlden. De klassiska psykedeliska substanserna är exempelvis psilocybin, LSD, DMT och meskalin, men begreppet används ibland bredare för olika substanser som kan framkalla förändrade medvetandetillstånd såsom ketamin och MDMA.

Question 6

Vad är psykedelika-assisterad psykoterapi?

Accepted Answer

Psykedelika-assisterad psykoterapi innebär att en substans används i ett kontrollerat och terapeutiskt sammanhang, med förberedelse före sessionen och integration efteråt. Tanken är inte att substansen i sig ska ”lösa” problemet, utan att den kan skapa ett tillfälligt förändringsfönster där känslor, minnen, perspektiv och invanda mönster kan bearbetas och integreras med stöd av psykoterapi. Fältet är under aktiv forskning, och det är viktigt att behandlingen sker med tydlig medicinsk, psykologisk och juridisk förankring.

Question 7

Är ketamin psykedelika?

Accepted Answer

Ketamin räknas vanligtvis inte som ett klassiskt psykedelika, eftersom det har en annan farmakologisk verkningsmekanism än exempelvis psilocybin och LSD. Det beskrivs oftare som ett dissociativt anestetikum, men kan i psykiatriska doser ge upplevelser som påminner om psykedeliska tillstånd, såsom förändrad kroppsupplevelse, distans till invanda tankemönster och nya perspektiv på sig själv och livet. Därför talar man ibland om ketamin som en substans med psykedeliska egenskaper, även om det inte tillhör gruppen klassiska psykedelika.

Question 8

Är Nūvai en akademisk forskningsklinik?

Accepted Answer

Nūvai är en forskningsnära klinik med akademisk förankring. Vi kombinerar evidensbaserad psykoterapi med modern neurovetenskap, systematisk uppföljning och samarbeten med forskare, företag och kliniska miljöer för att utveckla mer individanpassade och säkra behandlingsmodeller.

Genom egen forskning och externa samarbeten vill vi bidra till utvecklingen av precisionspsykoterapi, ketaminassisterad psykoterapi, psykedelisk forskning och nervsystemsreglering. När forskning bedrivs sker det alltid separat från ordinarie behandling, med etiskt godkännande, informerat samtycke och tydliga ramar för integritet och säkerhet.

Aktuella studier med koppling till forskare på Nūvai finner du här:

Question 9

Vad händer när jag får ketamin som ett fördjupande tillägg i min behandling?

Accepted Answer

Ketamin används medvetet för att skapa ett förändrat medvetandetillstånd som stödjer och optimerar den terapeutiska processen – ett medvetet terapeutiskt verktyg, inte en bieffekt.

Tillståndet kan ge kraftfulla perspektivskiften, öka den psykologiska flexibiliteten och öppna ett fönster för insikter som samtalsterapi ensam kanske inte når. Kombinerat med strukturerad psykoterapi och upprepat över tid tyder forskning på att tillvägagångssättet kan kopplas till starkare och mer långvariga antidepressiva effekter.

För vissa kan tillståndet:
• Skapa avstånd till stelnade eller repetitiva tankemönster
• Minska känslomässig försvarsinställning
• Öka den psykologiska flexibiliteten
• Göra svåra upplevelser lättare att utforska tillsammans med en terapeut

Sessionerna är alltid noggrant förberedda, ledda av erfarna kliniker, och följda av integrationssessioner som hjälper till att förstå det som kommit upp. Själva upplevelsen är viktig – men det är den terapeutiska integrationen som avgör dess värde.

Question 10

Hur hjälper ketamin min terapi?

Accepted Answer

Forskning tyder på att ketamin påverkar hjärnans förmåga till förändring, ibland beskrivet som neuroplasticitet. När psykoterapi sker inom detta fönster kan det bli lättare att skapa nya känslomässiga associationer, omvärdera fastlåsta föreställningar, och utveckla hälsosammare sätt att hantera svårigheter. Använt på rätt sätt och med ansvar kan det göra psykoterapin mer verkningsfull.

Question 11

Erbjuder Nūvai psilocybinassisterad terapi?

Accepted Answer

Ja. Vissa personer kan vara lämpade för tillägg till sin behandling, som i dag inte finns tillgängliga inom ett kliniskt ramverk i Sverige. I sådana fall samarbetar Nūvai med etablerade medicinska partnerkliniker utomlands där psilocybin är godkänt som behandling för svårbehandlad depression – alltid inom en laglig, etisk och väldefinierad klinisk ram.

Nūvai ansvarar för förberedelse, terapeutisk kontinuitet och integration efter behandlingen, så att den förblir sammanhängande, trygg och förankrad i psykoterapin hela vägen. Liksom ketamin används psilocybin medvetet och aldrig som en fristående intervention.

Inom en strukturerad terapeutisk ram kan det psilocybininducerade tillståndet hjälpa vissa personer att:
• Få tillgång till djupt liggande känslomässiga mönster
• Uppleva nya perspektiv på långvariga svårigheter
• Tillfälligt kliva ur stelnade självbilder
• Engagera sig i terapin på ett djupare plan

Behandlingsvägen är alltid noggrant bedömd och förberedd genom Nūvai, levererad av erfarna kliniker vid partnerkliniken, och följd av strukturerade integrationssessioner med din Nūvai-terapeut. Tillgänglighet och lämplighet bedöms alltid kliniskt och i enlighet med gällande regler.

Question 12

Är ketaminassisterad terapi laglig i Sverige?

Accepted Answer

Ja, ketaminbehandling kan vara laglig i Sverige när den ordineras av legitimerad läkare och ges inom hälso- och sjukvårdens regelverk. Ketamin är ett godkänt läkemedel som har använts medicinskt sedan 1970-talet, framför allt inom anestesi.

När ketamininfusion används vid psykiatriska tillstånd, till exempel svårbehandlad depression, sker det som off label-behandling. Det betyder att läkemedlet används utanför sin godkända indikation, efter individuell medicinsk bedömning och på läkarens ansvar.

Vid Nūvai ges ketaminbehandling endast när det bedöms kliniskt motiverat, under kontrollerade former och av kvalificerad medicinsk personal. Behandlingen är inte ett första- eller andrahandsval, utan kan bli aktuell först när etablerade insatser som psykoterapi, antidepressiv läkemedelsbehandling eller ECT inte gett tillräcklig och meningsfull förbättring, eller inte bedöms lämpliga.

Inför varje behandling görs en noggrann bedömning av nytta, risker, tidigare behandlingar, aktuellt mående och funktionsnivå. Behandlingen följs upp systematiskt för att säkerställa att den verkligen bidrar till bestående förbättring för dig.

Question 13

Är psilocybin lagligt i Sverige?

Accepted Answer

Nej. Psilocybin är narkotikaklassat i Sverige och får inte användas som klinisk behandling inom svensk rutinsjukvård. I Sverige kan psilocybin i dag endast användas inom godkända forskningsstudier.

Därför kan psilocybinassisterade behandlingsvägar, när de är aktuella, endast erbjudas via medicinska partnerkliniker i länder där detta sker lagligt, reglerat och under medicinskt ansvar. Forskningen utvecklas snabbt, och internationellt pågår större kliniska studier och regulatoriska processer för psilocybin vid bland annat behandlingsresistent depression, men tidpunkten för ett eventuellt godkännande i USA eller Europa som helhet är ännu inte säker. Idag är psilocybin godkänt för viss medicinsk användning i exempelvis Tjeckien, Schweiz, Tyskland, Australien, USA och Kanada.

Question 14

Är ketamin säkert?

Accepted Answer

Ketamin har använts inom sjukvården sedan 1960-talet och finns med på WHO:s lista över essentiella läkemedel. Säkerhetsprofilen i medicinska miljöer är väl dokumenterad. Inom psykiatrin ges ketamin i betydligt lägre doser än vid narkos, och systematiska översikter och metaanalyser visar att biverkningarna vid sådan behandling oftast är milda och övergående — till exempel tillfälligt förhöjt blodtryck och puls, illamående eller en overklighetskänsla (dissociation) under och strax efter sessionen. Besvären klingar i regel av inom ett par timmar.

Säkerheten förutsätter en klinisk miljö: medicinsk bedömning före behandling (bland annat hjärt-kärlhälsa, tidigare psykossjukdom och substansbruk), övervakning under sessionen och legitimerad personal på plats. De risker som är kopplade till frekvent, okontrollerad användning utanför vården — som urinvägsbesvär och beroendeutveckling — har inte samma relevans vid glesa, övervakade behandlingstillfällen, men är ett av skälen till att vi alltid gör en noggrann bedömning innan behandling.

På Nūvai ges ketamin alltid efter läkarbedömning, på kliniken, med uppföljning av både effekt och säkerhet genom hela behandlingen.

Question 15

Varför erbjuder Nūvai vissa behandlingar utomlands?

Accepted Answer

I vissa fall bedöms en patient kunna ha nytta av behandlingar som ännu inte är tillgängliga inom svensk sjukvård. Då samarbetar Nūvai med etablerade och reglerade kliniker utomlands för att säkerställa laglig och säker tillgång, samtidigt som den terapeutiska kontinuiteten behålls.

Question 16

Är detta en form av “sista utväg” när annat inte fungerat?

Accepted Answer

Nej. Behandlingsförstärkande tillägg används inte som en eskalering, utan som ett medvetet terapeutiskt val baserat på klinisk bedömning, dina behov och dina behandlingsmål.

Question 17

Är ketamin eller psilocybin beroendeframkallande i terapeutiska sammanhang?

Accepted Answer

Risken ser olika ut för ketamin respektive psilocybin. Ketamin har en dokumenterad missbruks- och beroendepotential, särskilt vid upprepad eller okontrollerad användning, och därför krävs noggrann medicinsk screening, övervakning och uppföljning innan behandling övervägs. I kliniska antidepressiva doser och under kontrollerade former skiljer sig användningen tydligt från rekreationellt bruk, men risken bedöms alltid individuellt.

Psilocybin verkar ha låg beroendepotential och begränsade förstärkande effekter när det används medicinskt med kontrollerad dos, förberedelse och uppföljning. Det är dock inte riskfritt – starka känslomässiga reaktioner, ångest, förvirring eller försämring hos sårbara individer kan förekomma, vilket gör screening och medicinskt-psykologiskt stöd avgörande.

Nūvai betraktar båda som potentiella förstärkande tillägg till psykoterapi, inte som fristående lösningar. En individuell bedömning av nytta, risk och sårbarhet görs alltid, och behandlingen följs av integration och uppföljning över tid.

Question 18

Vad menas med “integration”?

Accepted Answer

Integration innebär att upplevelser, insikter och känslomässigt material bearbetas tillsammans med terapeuten efter behandlingen. Forskning visar att en noggrann förberedelse- och integrationsprocess ökar sannolikheten för att användning av behandlingsförstärkande tillägg leder till bestående, meningsfull förändring.

Question 19

Passar behandlingsförstärkande tillägg alla?

Accepted Answer

Nej. Dessa metoder är inte lämpliga för alla och erbjuds endast efter noggrann medicinsk och psykologisk bedömning. Säkerhet och lämplighet går alltid före tillgänglighet.

Question 20

Vad är breathwork enligt Soma+IQ?

Accepted Answer

Soma+IQ är en somatisk breathwork-metod från Somatic Breathwork, utvecklad av Steven Jaggers. Metoden utgår från att kroppen bär viktig information om våra mönster, känslor och reaktioner, och kombinerar guidad andning, kroppsnärvaro, somatiska övningar och integration.

På Nūvai används Soma+IQ som ett komplement till psykoterapi. Syftet är att hjälpa dig komma i kontakt med kroppen, skapa ökad närvaro och stödja emotionell bearbetning när samtalsterapi ensam inte räcker hela vägen. Efter sessionen arbetar vi vidare med att förstå och integrera det som väckts, så att upplevelsen kan kopplas till din vardag och terapeutiska process.

Forskning på breathwork visar lovande effekter på stress, ångest och depressiva symtom, men resultaten varierar och evidensen för specifika metoder är fortfarande under utveckling. Därför erbjuds Soma+IQ alltid efter individuell bedömning, med tydlig förberedelse, trygg guidning och uppföljning.

Question 21

Hur många sessioner behövs?

Accepted Answer

Antalet sessioner beror på behandlingsform, dina behov och hur du svarar på behandlingen. Planen följs upp och justeras löpande tillsammans med din terapeut.

Vid ketaminassisterad terapi ingår vanligtvis två behandlingssessioner i grundpaketet, med möjlighet att lägga till fler.

Psilocybin som behandlingsförstärkande tillägg sker utomlands och omfattar vanligtvis 1–2 doseringar under en vecka, med tid för lokal förberedelse och integration.

Breathwork ges vanligtvis två gånger i veckan under fyra veckor, på kliniken eller online.

Question 22

Kan jag fortsätta med min nuvarande medicin?

Accepted Answer

I de flesta fall kan du fortsätta med din befintliga medicinering, men detta bedöms individuellt av våra läkare som är specialister inom psykiatri och anestesi. Vissa läkemedel kan behöva justeras inför behandlingen och ibland trappas ut eller ändras efteråt. Detta hjälper vi dig med om du vill. Gör aldrig ändringar i din medicinering utan att rådgöra med din behandlare.

Question 23

Vad kostar behandlingen?

Accepted Answer

Kostnaden varierar beroende på behandlingsplan och individuella behov. Introduktionssamtalet är alltid kostnadsfritt, ett digitalt screeningsamtal kostar 2 500 kr, och ketaminassisterad terapi från 33 000 kr. Vi erbjuder delbetalning via Klarna. Se fullständig prisöversikt på sidan Priser.

Question 24

Täcks behandlingen av försäkring?

Accepted Answer

I dagsläget är behandlingen helt privatfinansierad. Vår målsättning är att den på sikt även ska kunna täckas av privata försäkringsbolag eller vårdförsäkring, men det är inget vi kan erbjuda just nu.

Question 25

Kan jag bli remitterad av min läkare eller psykolog?

Accepted Answer

Ja, vi tar emot remisser från andra vårdgivare – men en remiss är inte ett krav. Du kan ansöka om en bedömning själv för att påbörja behandling hos oss. Vänligen skriv inte personuppgifter i e-post till oss.

Vanliga frågor

Precisionspsykoterapi

Psykedelika

Ketaminassisterad terapi

Psilocybinassisterad terapi

Lagar och regler

Behandling och säkerhet

Praktiskt